Apple Watch, Fitbit und Garmin sind die bekanntesten dieser als Schrittzähler entwickelten Geräte. Sie messen die Art der Aktivität (Sitzen, Laufen, Schlafen) anhand der Bewegung Ihres Handgelenkes. Schlafphasen können diese Geräte nicht bestimmen, obwohl viele Hersteller solche Schlafphasenprofile in ihre Apps einbauen. Hier handelt es sich um sehr ungenaue Schätzungen anhand der Bewegung Ihres Handgelenkes.

Dennoch können Sie gerne ihren Fitnesstracker mit ins Sleep House bringen. Gemeinsam können wir im Rahmen einer Therapie oder auf Basis des Bewegungsmusters Ihr Schlafverhalten besprechen.

Im Sleep House nutzen wir die sogenannte Motionwatch, um Ihr Schlaf-Wach-Verhalten über den Zeitraum von zwei Wochen zu untersuchen. Hierbei handelt es sich um eine Armbanduhr ohne Anzeige, die Sie während der Zeit am Handgelenk tragen. Sie müssen sich während dieser Zeit um nichts kümmern.

Der häufigste Grund von gestörtem Schlaf sind nächtliche Atemaussetzer (Schlaf-Apnoe). Diese haben einen Abfall der Sauerstoffsättigung des Blutes zur Folge. Insbesondere bei einer Behandlung der Schlafapnoe mittel Kieferprotrusionsschiene, oder Rückenlagevermeidungskissen kann es hilfreich sein, den Effekt dieser Therapie über mehrere Nächte mittels Pulsoximetrie zu untersuchen. Hierbei wird mit einem Ring am Finger (Circul-Ring) die Anzahl der nächtlichen Entsättigungsereignisse ermittelt werden.

Radar hilft nicht nur bei der Messung der Geschwindigkeit auf der Autobahn, sondern kann auch Aufschluss über ihr Schlafverhalten geben. Mithilfe der Radartechnologie lässt sich sehr gut die Zeit messen, die Sie in ihrem Bett schlafend oder wach verbringen. Zusätzlich lässt sich ihre Atemfrequenz verfolgen. Dazu müssen Sie nur ein Kästchen auf ihren Nachttisch stellen, ganz ohne störende Kabel an Ihrem Körper. 

Mittels Matratzensensoren lassen sich Ihre Lage, Atemfrequenz und sogar Ihr Puls messen.

Der Nox T3 von NOX Medical ist ein tragbarer Schlafmonitor, der die häusliche Diagnose von schlafbezogenen Atmungsstörungen ermöglicht. Es misst mittels Bauchgurten die Atembewegungen des Zwerchfells, mittels Pulsoximeter Ihren Puls und Ihre Sauerstoffsättigung und mittels Nasenbrille den Atemfluss durch Nase und Mund.

Dieses Gerät erlaubt eine klinische Diagnose von schlafbezogenen Atmungsstörungen.

Hier werden zusätzlich Ihre Gehirnströme abgeleitet, Ihre Beinbewegungen gemessen sowie Ihr Herzrhythmus. Wir bieten Ihnen ein Gerät, mit dem Sie nach dem Verkabeln gewohnt zu Hause im eigenen Bett schlafen können. Gerne kommen wir auch für eine Ableitung bei Ihnen zu Hause vorbei.