Das Swiss Sleep House Bern berät Patientinnen und Patienten über vielfältige Schlafthemen und bietet Therapien und Behandlungsmöglichkeiten für Menschen mit Schlafstörungen. Im vergangenen Jahr konnten bereits über 250 Patientinnen und Patienten mit Schlaf-Wach-Störungen im Sleep House behandelt werden. Die Betroffenen leiden häufig an einer Insomnie (Ein- oder Durchschlafstörung), häufig in Kombination mit einer Schlafapnoe. Das Behandlungsangebot richtet sich aber auch an Menschen mit Parasomnien, Hypersomnien, Restless Legs Syndrom und seltenen Schlaferkrankungen wie die Narkolepsie. Auch diese Patientinnen und Patienten können von schlafbezogenen kognitiven und verhaltenstherapeutischen Interventionen profitieren. Viele von ihnen leiden bereits seit Jahren an Schlafproblemen, ehe sie ins Sleep House kommen.
Das Walk-in-Angebot, bei welchem ohne Voranmeldung ein kostenloser Schlaf-Check durchgeführt werden kann, wird von den Betroffenen sehr geschätzt. Generell ist das Angebot äusserst nachgefragt, insbesondere die psychologische Psychotherapie bei Schlaf-Wach-Störungen. «Die Patientinnen und Patienten sind sehr dankbar, wenn wir ihnen im Rahmen einer 1:1 Therapie helfen können, ihre schlafbezogenen Sorgen zu kontrollieren und wieder besser ein- und durchzuschlafen», sagt Simone Duss, leitende Fachpsychologin des Sleep House. «Das braucht Zeit – meist sind 6 bis 12 Therapiestunden im Abstand von zwei Wochen erforderlich bis eine Besserung eintritt.»
«Aufgrund der sehr starken Nachfrage werden wir im kommenden Jahr vermehrt auf Gruppentherapien setzen, insbesondere für Menschen mit einer Insomnie. Aber auch das Onlineprogramm bauen wir aus, im Sinne einer Stepped Care Versorgung», sagt Albrecht Vorster, Co-Leiter des Sleep House.
Besonders erfreulich ist auch das Interesse am Weiterbildungsangebot des Sleep House für Menschen in Gesundheitsberufen und Wirtschaft. Im vergangenen Jahr konnten zahlreiche Vorträge an Ärztekongressen, Qualitätszirkeln und Fachmessen der Bettenindustrie, diverse Webinare und Seminare für Wirtschaftsunternehmen sowie Vorlesungsveranstaltungen für Studierende durchgeführt werden.
Aufgrund der Schliessung des Spitals Tiefenau Mitte Dezember 2023 zieht das Swiss Sleep House Bern ein Jahr nach seiner Eröffnung in neue Räumlichkeiten auf dem Areal des Inselspitals um. Ab 3. Januar 2024 empfängt das Swiss Sleep House Bern seine Patientinnen und Patienten in den ehemaligen Praxisräumen des personalärztlichen Dienstes im Haus 3 an der Freiburgstrasse 34 in Bern.
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